Reggae-Yoga

Anmälan

Lördag 21 mars kl. 10:30–12:00
Kostnad: 120:-

Välkommen på Reggae-Yoga på Blacka Fritidsgård, Mosstorpsvägen 50, 617 30 Skärblacka.

Ett samarrangemang med Framgångspraktiken, Blacka Musik och Blacka Fritidsgård där din betalning går till att stödja Blacka Musiks arrangemang av Bob Marley Minneskonsert 2020!

UPPLÄGG
• Vi gör ett härligt avslappnande yogapass till reggae-musik.
• Passet består av enkla yogaövningar och fri rörelse
• Vi släpper spänningar i kropp och sinne och stärker hjärta och cirkulation
• Vi avslutar med Gong-avslappning. Du ligger och vilar när jag spelar på Gongar vars vibrationer bidrar med djupare avslappning och vitalitet

TÄNK PÅ
• Inga förkunskaper krävs. Passar såväl otränade som vältränade, unga och gamla. Kom som du är
• Kom gärna i god tid. Öppnar 30 min före start om du vill ligga och varva ner en stund innan vi börjar prick 10.30
• Ta med dig en yogamatta, liggunderlag eller liknande, filt och vattenflaska. Ett fåtal yogamattor finns att låna.

ANMÄLAN
Du swishar 120 kr till 123 60 989 58 Blacka Musik i samband med bokning som du gör via länken högst upp på sidan.
OBS! Kommentera med ditt namn i swish-meddelandet.

FB-event
https://www.facebook.com/events/2780343982057948/

FRÅGOR?
Kontakta Pia på Framgångspraktiken!
http://www.framgangspraktiken.se/